Cara Membuka Hati dan Percaya Lagi dengan Pria, Karena Pengalaman Buruk Masa Lalu

Cara Membuka Hati dan Percaya Lagi dengan Pria, Karena Pengalaman Buruk Masa Lalu

Photo by pawel szvmanski on Unsplash

 

Pengalaman buruk masa lalu memang terdang akan menimbulkan ketidak percayaan lagi terhadap pria ataupun membuka hati kepada pria lain. Di bawah ini solusi dari Dani Triastuti (Seorang Psikolog) agar kamu bisa lepas dari hal itu lagi, Gengs:

Sebelum masuk dalam poin-poin pentingnya, kamu yang memiliki pengalaman ini, yuk coba jawab pertanyaan ini. Apakah sudah mencoba memaafkan diri atas pengalaman masa lalu? dan apakah kamu sudah menerima keadaan itu?

Kalau jawabnmu sudah menerima, namun masih ada rasa takut buat percaya lagi ama pria dan takut kecewa dengan harapan yang jauh dengan ekspetasi.

Ini soluisnya:

1. Terima bahwa hidup itu dinamis

2. Tidak semua yang kita inginkan akan sesuai dengan rencana, maka butuh rencana alternatif yang banyak

3. Jika gagal, artinya kita punya kesempatan untuk meningkatkan kemampuan dan skill kita untuk mengatasi perasaan tersebut.

4. Nikmati dan mulai lebih sadar terhadap kondisi diri dan lingkungan

5. Teriama dan syukuri